فطائر للوجبات الخفيفة

تم استهلاكها مع Hummustard لسنوات ، ولكن تم تغييرها مؤخرًا إلى ارتداء Trader Joe’s Peanut. مهووس. لذا ، إذا رأيت سلطة أتناولها في المنزل – فقد كانت صلصة الفول السوداني.

وبالمثل ، كان لدى هذه السلطة برجر خضروات (تحاول الحصول عليها) وكذلك الرقائق. الروتينية ol ‘مذهلة وكذلك رقائق التورتيا المالحة
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

يوم تدريب الماراثون 4
مجلة تدريب الماراثون اليوم 4

فيديوهات اكثر

0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية

القادم
نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19
02:25

يعيش
00:00
08:21
01:21

كان لدي حفنة من الكرز لتناول وجبة خفيفة. بما أنك تفهم أنني مثل الكرز!

بعد الغداء توجهت إلى العمل.

وبعد ذلك ، بعد بضع مهام ، سافرت إلى المنزل ، كما فهمت أنني بحاجة إلى وجبة خفيفة ضخمة لأمسك بي حتى العشاء. أردت وجبة خفيفة ضربت كل هذه القواعد:

كان البروتين

كان حلو

شيء قد أضع زبدة الجوز على

فكرت في بعض الخيارات وكذلك الفطائر التي ظهرت في الذهن.

الفطائر لتناول العشاء هي شيء واحد (اقرأ: نموذجي تمامًا ومقبول) ، ولكن الفطائر كوجبة خفيفة؟! قد أذهب قليلاً مع الطعام على هذا …

هذه هي الوجبة الخفيفة الأكثر كثافة في العمالة التي صنعتها على الإطلاق. وكذلك كان يستحق كل هذا العناء!

آه! بطني سعيد جدا الآن

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر مع هذه:

البطاطا البسيطة الأسقلفية مع وصفة البروكلي

البطاطا البسيطة الأسقلفية مع وصفة البروكلي

البطاطا البسيطة الأسقلوب مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة معبأة الأسرة وجبة جانبية وصفة بوتلوك

15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة

15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة

ماذا تأكل قبل الجري وكذلك متى تأكل. 15 مفاهيم سريعة للوجبات الخفيفة للعدائين الجدد بالإضافة إلى التدريب لنصف ماراثون

6 أفكار صحية للوجبات الخفيفة معبأة

6 أفكار صحية للوجبات الخفيفة معبأة

جولة صحية وبسيطة من 6 طرق مختلفة لتدوين صناديق الوجبات الخفيفة البروتين الخاصة بك! اجعل هذا الجزء من الوجبة الإعدادية رو

البطاطا وكذلك وصفة تاكو Chorizo

البطاطا وكذلك وصفة تاكو Chorizo

البطاطا البسيطة وكذلك سندويشات التاكو chorizo ​​للعدائين الوصفة النباتية. نسخة أخف من chorizo ​​التقليدية المكسيكية. عداء المدعى عليه

لا توجد نصائح إعداد وجبة كوك

لا توجد نصائح إعداد وجبة كوك

إعداد الوجبة يمكن أن يكون سهلا! ليس عليك طهي وجبات كاملة لإعداد نفسك لخيارات صحية. نصائح حول كيفية التحضير بالضبط

أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين

أفضل خيارات الغذاء الموسمية التاجر الصحية جو اليقطين

أفضل تاجر صحية Joes Pumpkin Foods. افحص هذه الجولة من أفضل الأطعمة الموسمية من TJ’s Like Pecan Sumpk

⚡ من قبل الشهية

.