Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_096.mp3 00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي I got A Covid-19 Test Getting a Coronavirus test – how it works, what it feels like, my experience and more. I got the standard test and Ben […]
سؤال: ما هو لطيف – زوجان كبار يمشيان ويمسكان بأيديهم … أو الفطائر الصغيرة البوب (عينة كان لدي في Costco)؟ أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء وكذلك الوجبات الخفيفة […]
مشغل صوت 00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19 نصيحة الجري للبقاء في صحة جيدة خلال اندلاع فيروس كورونا. هل يمكنك الجري والمشي في الخارج أثناء الإقامة في […]
تم إجراء مدى طويل آخر! شكرا لك يسوع هذا الصباح قمت بتغذية نخب زبدة الجوز والقهوة المثلجة. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 3 يوم تدريب الماراثون 3 فيديوهات اكثر 0 ثانية من 51 ثانية القادم ثم ذهبت – مراجعة الكتاب 04:20 يعيش 00:00 08:21 00:51 ثم ، حزمت Gatorade و GU واستعد […]
أحب أن أؤمن بأميال بلدي كأولادي ، لذلك يمكنك اليوم الاتصال بي السيدة Dr.Duggar منذ أن خرجت من 18 ميلًا. على الرغم من أنني أفهم أن الجري لا يشبه الولادة ، إلا أنه لا يمكنني المساعدة في الحصول على هذيان حول الميل 14 وكذلك أؤمن بمشاركات غريبة مثل هذا. وبالمثل ، أستمتع باكتشاف أساليب للتوصية […]
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لقد اشتركت في بعض السباقات! أخيراً!! أنا متحمس ولدي مقطع فيديو جديد لك. هذه متابعة لملاحظاتي حول كيف فقدت وزني بوست. (أم ، كتبت للتو “أحب الوزن” – ها!) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 1 فيديوهات اكثر 0 ثانية من 3 دقائق ، 12 ثانية القادم 5 دقائق […]
مرحبًا! بالأمس ذهبت للتسكع مع ابنة أخي الصغيرة. كانت كاميرا فيديو خجولة ، فإليك جائزة عزاء حزينة من وجهي السعادة. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 1 فيديوهات اكثر 0 ثانية من 3 دقائق ، 12 ثانية القادم ثم ذهبت – مراجعة الكتاب 04:20 يعيش 00:00 08:21 03:12 وأكلت ناتشوس. تم الضبط عليه. […]
لقد راجعت “الطعام وكذلك الكراهية” قبل بضع سنوات ، ومع ذلك اتخذت قرارًا بأخذها في رحلة الطريق في نهاية هذا الأسبوع لفحصها مرة أخرى. آخر مرة قمت فيها بالتحقق من ذلك ، كنت في علاج للأكل المضطربة (B.E.D. في الغالب) وكذلك كنت في موقع سيء للغاية معها. لا أفهم ما إذا كان الأمر قد أثر […]
مشغل صوت 00:00 00:00 00:00 بودكاست: العب في نافذة جديدة | تحميل الاشتراك: Apple Podcasts | بودكاست جوجل | غرزة | RSS أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 2 مجلة تدريب الماراثون 2. RuneAtrepeat.com فيديوهات اكثر 0 ثانية من دقيقة واحدة ، 45 ثانية القادم يوم تدريب الماراثون 3 00:51 يعيش 00:00 08:21 […]
مرحبًا! كيف حالك؟ لقد مررت أسبوعًا مجنونًا نوعًا ما. وأنا فجأة في الفتيات-البرنامج التلفزيوني الذي أعتقد أنه خرج إلى الأبد ، لكنني سمعت عنه هو الموسم الماضي وأصبحت فضوليًا والآن شاهد كل ذلك. على أي حال. إنه ليس مثل SATC أو الأصدقاء أو عرض آخر سعيد. إنه كبير كبير وحزين في بعض الأحيان. هل توافق؟ […]